Edamame

Edamame

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

101 kcal
Proteínas
1 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
22 g
Colesterol
0 mg
Sodio
105 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 tazas 4 Vainas verdes de soya
  2. 1/8 cucharadita 0.125 Sal para el empanado

Preparación

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1-  Llevar a ebullición una cacerola con agua y cocinar la soja 3 minutos, hasta que esté tierna.

2-  Escurrir bien, espolvorear al gusto con sal marina en láminas y remover.

3. Servir fría o caliente.

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