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Un sendero de ciclismo fomenta el ejercicio en un vecindario pobre

Por HealthDay -
Un sendero de ciclismo fomenta el ejercicio en un vecindario pobre

Un sendero muy ancho de dos millas en Tennessee atrae a corredores y ciclistas

JUEVES, 15 de marzo (HealthDay News) -- Los niños de un vecindario con un sendero para caminar y montar bicicleta muy amplio eran tres veces más propensos a hacer ejercicio vigoroso que los de otro vecindario con aceras regulares, muestra un estudio reciente.

Los investigadores compararon a los niños en vecindarios de bajos ingresos en Chattanooga, Tennessee. Uno tenía un sendero de dos millas (más de tres kilómetros) para montar bicicleta y caminar que pasaba a través de nuevas viviendas públicas, residencias unifamiliares, una escuela, una biblioteca, un centro recreativo, un parque y tiendas de minoristas.

El otro vecindario tenía características similares, pero con aceras de anchura normal, según el estudio, que fue presentado el jueves en una reunión de la American Heart Association (AHA) en San Diego.

"Hubo más actividad vigorosa en el parque y en el sendero. Las personas corrían más y montaban más bicicleta, lo que tiene sentido dado que el sendero urbano se creó para eso", señaló en un comunicado de prensa de la AHA el autor del estudio Gregory Heath, preboste asistente de investigación y participación de la Universidad de Tennessee en Chattanooga y del Colegio de Medicina de la UT.

Estudios anteriores sobre este tipo de característica de los vecindarios se han enfocado sobre todo en comunidades suburbanas o de ingresos superiores, según el comunicado.

"Los cambios estructurales como este son costosos. Pero muy francamente, a largo plazo valen la pena", aseguró Heath.

Debido a que este estudio se presentó en una reunión médica, las conclusiones deben ser consideradas como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

Más información

La Nemours Foundation ofrece más información sobre los niños y el ejercicio.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2011, HealthDay

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