Qué enfermedades puede causar una mala higiene bucodental
Cómo impacta la salud oral sobre el resto del cuerpo
Salud bucal
Refuerza tus defensas: cómo "blindar" tu cuerpo contra las enfermedades
Hábitos sencillos y saludables
Sistema inmunitario
Cómo proteger la espalda en el trabajo
Si tu trabajo implica pasar tiempo sentado en un escritorio, las molestias no tienen por qué formar parte de tu día a día. Utiliza esta guía para reducir la tensión del cuerpo, proteger las articulaciones y contribuir a que te encuentres más cómodo en el trabajo.
HolaDoctor
Cómo comenzar a hacer sentadillas
La sentadilla es quizá el mejor ejercicio de todos para desarrollar fuerza y flexibilidad en la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas son un ejercicio sencillo, portátil y potente. Aquí te mostramos cómo hacer la sentadilla perfecta.
Ejercicios y actividad física
Terapias alternativas para la salud mental
En la búsqueda de opciones para mejorar la salud mental, cada vez más personas están considerando terapias alternativas como complemento o alternativa a los enfoques convencionales. Estas terapias buscan abordar el bienestar mental desde perspectivas diversas, incorporando enfoques holísticos que consideran la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.
Salud Mental
Fósforo: cómo y por qué es necesario sumarlo en la dieta
Junto con el calcio, es el mineral más abundante en el cuerpo
Alimentación saludable
Kim Kardashian acaba de hacerse una resonancia magnética de cuerpo completo. ¿Deberías hacértela tú también?
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Cómo mejorar la postura corporal
Aprende a evitar molestias y lesiones
Dolor en la espalda y el cuello
Por qué ocurre la inflamación y cómo aliviarla
Conoce todo acerca de este mecanismo de defensa del organismo
Sistema inmunitario
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Producen píldora que imita los beneficios del ejercicio
Se ha probado con éxito en ratones, en la Universidad de Florida
Noticias
Formas sencillas de evitar la deshidratación
También te contamos sus causas y síntomas
Alimentación saludable
Cómo el cambio climático puede afectar la salud mental
El calor modifica las funciones cognitivas y el estado de ánimo
Salud Mental
Bacterias se "unen" en el intestino para proteger contra enfermedades
Un efecto comunitario que era desconocido hasta ahora
Sistema digestivo
