Con Pilates ayudan a sanar músculos, huesos y mucho más
Los beneficios van más allá del bienestar físico
Ejercicios y actividad física
Ejercicios de Pilates para aliviar dolores de espalda
Ejercicios sencillos de Pilates para hacer en casa y aliviar dolores de espalda.
Ejercicios y actividad física
¿Para que sirve hacer Pilates?
Una instructura explica qué se trabaja y con qué elementos.
HolaDoctor
Derrota el dolor de espalda con Pilates
Son sencillos y se pueden hacer en casa
Ejercicios y actividad física
Caminar, ¿es bueno para el dolor de espalda? Responde la ciencia
Es la principal causa de discapacidad a nivel mundial
Dolor en la espalda y el cuello
Los secretos de ejercicio de Thalía revelados
La artista es fanática del Pilates.
Salud de las estrellas
Hilary Duff baja de peso con Pilates
A meses de haber sido mamá, ya está recuperando su figura
Dieta de las estrellas
¿Para qué sirve hacer Pilates?
Propone ejercicios intensos que se hacen con plena conciencia del cuerpo
Ejercicios y actividad física
¿Cuándo y cómo puedo volver a hacer ejercicio después de tener COVID-19?
Primero camina y luego, rutinas sencillas y graduales
Coronavirus COVID-19
¿Hay que hacer ejercicio para bajar el ácido úrico?
Qué es bueno para evitar la hiperuricemia
Huesos, articulaciones y músculos
