Semana 11. La salud de la familia
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Ayuda y recursos para la diabetes
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Cómo modificar las recetas para que sean saludables
Sustituye ingredientes por otros bajos en grasa saturada y azúcar.
Dietas y nutrición
¿Te sobró pavo? Cómo recalentarlo para no enfermarte
Usa horno, horno microondas o sartén.
Alimentación saludable
¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
Dietas y nutrición
¿Cómo puedo reducir el sodio de las recetas?
Sustituye ingredientes por su versión baja en sodio
Dietas y nutrición
¿Qué hacer para que un jamón no esté tan salado?
Hay técnicas culinarias como el remojo o escaldado.
Alimentación saludable