¿Engorda el maní o cacahuate?
Es rico en proteína vegetal, grasas saludables ¡y calorìas!
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Beneficios para la salud del maní o cacahuate
Fomenta la salud cardiovascular, entre otros.
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Un estudio confirma que la terapia de exposición en la infancia puede frenar la alergia al cacahuate
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1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
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Sabias combinaciones de proteína de origen vegetal
Arroz con lentejas, frijoles o garbanzos.
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10 buenas fuentes de proteína de origen vegetal
Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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