Ensalada de frutas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

1 g

Grasa

0 g

Carbohidratos

13 g

Colesterol

0 mg

Sodio

1 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

2 tazas 2 Jugo de naranja sin azúcar añadida
4 tazas 4 Papaya picado en cubos peueños
1 taza 1 Piña picada en cubos pequeños
3 3 Plátano (banana) maduros, pelados y picados en cubos pequeños
2 tazas 2 Yogur bajo en grasa congelado

Preparación

1. Combinar la papaya picada, la piña y el banano o plátano en una fuente grande.

2. Agregar el jugo de naranja y mezclar bien

3. Servir inmediatamente o refrigerar por unos 30 minutos, si se prefiere frío.

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