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Plan de alimentación personalizado, éxito garantizado

Por HolaDoctor -
Plan de alimentación personalizado, éxito garantizado


Un plan de alimentación personal es como un traje a medida, en el que se toma en cuenta tu peso, estatura, edad, sexo, actividad física, hábitos de alimentación y estado de salud.

Una de las principales ventajas de contar con una dieta personalizada es que ofrece una alimentación completa que te aporta todos los nutrientes que requiere tu organismo y en la cantidad suficiente, además de proporcionarte las bases para una alimentación equilibrada. 

De este modo, determina la relación necesaria que debe haber entre los hidratos de carbono, proteínas y grasas, en función de las calorías que necesitas al día.

El plan personalizado de MiDieta te ofrece:

  • Chat con nutricionistas
  • Orientación sobre una alimentación variada con el fin de que tengas un aporte adecuado de nutrientes 
  • Una gran diversidad de menús y recetas fáciles de seguir, acorde a tus hábitos de alimentación.
  • Una dieta adecuada en calidad y cantidad de acuerdo a tu actividad física. 
  • Facilita el logro de tus objetivos de peso y composición corporal en lo referente a la proporción de grasa y masa muscular para un mejor desempeño físico.
  • Indica qué comer, cuántas comidas al día y en qué cantidades para que te sea más fácil alcanzar tus metas personales, lograr un peso saludable y conservar tu energía.

¡Empieza ya!

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