Según diversas investigaciones científicas, las personas que se mantienen en su peso y realizan ejercicio tienen menos riesgos de contraer enfermedades tales como afecciones cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporosis y obesidad.
¡Tus amigos y familiares también se pueden beneficiar! Con tu ejemplo de una vida sana podrás ayudarles a ellos a cuidar de su salud y su figura.
En MiDieta nos enfocamos en dos aspectos fundamentales: buenos hábitos alimentarios y una actividad física adecuada.
Nuestra meta es ayudarte a lograr a bajar de peso y mantener un peso saludable.
Por eso, con nuestro programa, tú diseñas tu propio Plan de Dieta y Ejercicio con las comidas y actividades que más te gustan.
Estas son algunas de las ventajas de MiDieta:
- Control permanente de tu peso: al poder actualizar tu peso y ver tu progreso, las veces que lo desees.
- Menú diseñado por nutricionistas hispanos, que conocen tus gustos.
- Posibilidad de elegir el tipo de comida: mexicana, internacional, hiper-proteínica, energizante. En Menús prácacticos de MiDieta escritorio.
- Exclusión de alimentos que no te gustan o no puedes consumir.
- Consejos para aprender a comer mejor, que además puedes compartir.
Y mucho más. Nueva App de MiDieta 2021.
