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Los niños que comen menos dulces no serán obesos de adultos

Por Healthday -
Los niños que comen menos dulces no serán obesos de adultos

Una investigación que duró décadas muestra que el autocontrol en la infancia podría conllevar una madurez libre de obesidad

Los niños que tienen cierto nivel de autocontrol al comer dulces podrían tener buenas probabilidades de mantener la obesidad a raya en la adultez, sugiere un estudio reciente.

El hallazgo se basa en tres décadas de datos sobre más de 650 personas que inicialmente completaron un "análisis de conducta de gratificación instantánea" cuando tenían cuatro años en los años 60 y 70.

Los investigadores explicaron que entre 1968 y 1974, se dio a los niños un dulce (una galleta o un malvavisco). Luego, se le dijo a cada niño que podía obtener un segundo dulce si podía resistirse a comer el primer dulce durante un periodo determinado, de unos 15 minutos.

El análisis inicial de seguimiento reveló que a los niños con mejor autocontrol les iba mejor académica y socialmente. También rendían mejor en pruebas y en términos del manejo del estrés en la adultez.

Los investigadores, de la Universidad de Wisconsin y otros centros, se enfocaron entonces en el físico, específicamente en el aumento de peso en la adultez. Cuando los participantes del estudio llegaron a los 30, los investigadores observaron su índice de masa corporal (IMC, una medida basada en la estatura y el peso), y hallaron que por cada minuto que los niños pudieron retrasar la gratificación de sus deseos del dulce se correspondía con una reducción en su IMC décadas después, según el informe, que aparece en la edición en línea del 16 de agosto de la revista The Journal of Pediatrics.

Hay intervenciones y métodos para enseñar un mejor autocontrol a los niños, y "podrían reducir el riesgo de los niños de adquirir sobrepeso", señaló en un comunicado de prensa de la revista la autora líder del estudio Tanya Schlam, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y del Centro de Salud Pública para la Investigación y el Control del Tabaco.

Más información

Para más información sobre cómo ayudar a los niños a tener unos hábitos alimentarios saludables, visite la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente (American Academy of Child and Adolescent Psychiatry).


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2011, HealthDay

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