Semana 11. La salud de la familia
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Ayuda y recursos para la diabetes
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Consejos para cambiar tus hábitos alimenticios
Cambiar tus hábitos alimenticios puede ser un paso clave hacia una vida más saludable y llena de energía. El cambio lleva tiempo, así que sé amable contigo mismo/a durante este proceso.
Dietas y nutrición
Qué hábitos pueden arruinar tus dientes
Conoce cuáles son los peores y qué hacer para evitarlos
Salud bucal
Qué es la respiración profunda y cuáles son sus beneficios
Conoce cómo ponerla en práctica
Pulmones y vías respiratorias
Cómo mejorar tus hábitos alimentarios
Con reflexión, reemplazo y una gran creatividad
Dietas y nutrición
¿Cuánto sabes sobre la higiene del sueño?
Aprende más sobre lo que es bueno, y también malo, al momento de dormir.
Problemas de sueño
Hacer que los niños en edad escolar trabajen en el huerto contribuye a mejorar sus hábitos alimenticios
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