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Una herramienta de IA 'analiza' los tumores durante una cirugía, para ayudar a orientar las decisiones
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¿Cuál es el tipo de arroz más saludable?
Los granos enteros se asocian a ser más saludables.
Alimentación saludable
Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
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Cómo obtener suficiente proteína de origen vegetal
Varía diariamente los alimentos con proteína vegetal
Dietas y nutrición
5 Alimentos saludables altos en carbohidratos que te dan energía
Quinoa, avena, papa, banana y remolacha
Alimentación saludable
Combatiendo la 'expansión de la mediana edad': carbohidratos que deberías y no deberías consumir
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¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?
Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash
Dietas y nutrición
4 Alimentos o bebidas que producen ansiedad
Bebidas alcohólicas, cafeína, azúcares y granos refinados.
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¿Cuáles son los beneficios de comer piña en las noches?
Contiene altos niveles de melatonina que ayuda al sueño.
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