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Muchos creen que así quemarán más calorías. Pero, ¿qué hay de cierto?
Comer poco frena el envejecimiento

Una dieta restringida en calorías parece ser el antídoto contra el paso de los años. Según un estudio reciente, aleja los riesgos de sufrir enfermedades cardíacas, hipertensión y accidentes cerebro vasculares. Y también podría atrasar el envejecimiento y los problemas relacionados con la edad, como la pérdida de memoria.