Semana 11. La salud de la familia
Semana 11. La salud de la familia
Semana 11. La salud de la familia
Ayuda y recursos para la diabetes
Ayuda y recursos para la diabetes
Ayuda y recursos para la diabetes
Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
En EE.UU., más estados aprueban venta de leche sin pasteurizar
Existe mayor riesgo de contaminación con bacterias
Dietas y nutrición
Los carbohidratos no tienen (toda) la culpa
Son responsables del exceso de grasa corporal, resistencia a la insulina y diabetes, sin embargo, es el exceso de energía de todo lo que consumimos lo que te engorda
Alimentación saludable
Tés para reducir los niveles de colesterol
Infusiones que te ayudan a cuidar la salud de las arterias
Colesterol
